Diététicienne-nutritionniste à Molliens-Dreuil et à Poix-de-Picardie
La séance de diététique et nutrition avec Nathalie Cornet
Déroulée d’une consultation diététique : étapes, suivi et approche personnalisée
Consultation diététique personnalisée : comment ça se passe ?
Vous envisagez une consultation diététique mais vous vous demandez comment cela se passe concrètement ? Ici, pas de régime imposé ni de discours culpabilisant. Chaque rendez-vous est un moment d’écoute, de bienveillance et de co-construction. Je vous accompagne pas à pas, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Avant le rendez-vous : bien préparer sa venue
Pour que notre première rencontre soit la plus efficace possible, je vous invite à rassembler quelques éléments utiles :
- Vos derniers bilans sanguins et/ou courrier du médecin et/ou résultats médicaux (si disponibles)
- La liste de vos traitements en cours
- Un carnet alimentaire sur trois jours ou quelques exemples de repas récents
- Vos attentes, vos objectifs, ou simplement vos interrogations
Ces documents ne sont pas obligatoires, mais ils permettent d’avoir une vision plus complète de votre situation et de poser les bases d’un accompagnement sur mesure dès le départ.
Première consultation : une rencontre approfondie
Durée : 1 heure ou 1h30 en couple
Ce premier rendez-vous est un moment clé. Il me permet de mieux vous connaître, de comprendre votre parcours, vos habitudes, vos contraintes et vos motivations. Ensemble, nous abordons :
- Votre mode de vie, votre rythme quotidien, vos préférences alimentaires
- Vos antécédents médicaux et votre état de santé actuel
- Votre rapport à l’alimentation, vos émotions, vos éventuelles difficultés
- Vos objectifs
Qu’ils soient liés à une pathologie, à un confort digestif, à une perte ou prise de poids, ou simplement à un mieux-être
À l’issue de cette consultation, vous repartez avec des premiers conseils adaptés, des pistes concrètes, et surtout une démarche construite autour de vous.
Le suivi : un accompagnement évolutif et bienveillant
Durée : 30 minutes ou 45 minutes en couple
Fréquence : en moyenne tous les 4 semaines, selon les besoins et votre rythme
Les consultations de suivi permettent de :
- Faire le point sur vos avancées, vos ressentis, vos éventuelles difficultés
- Ajuster les recommandations en fonction de votre évolution
- Vous soutenir dans les moments de doute ou de stagnation
- Renforcer votre autonomie et votre compréhension nutritionnelle
Chaque séance est un espace d’échange, de réajustement et d’encouragement. Le suivi est toujours adapté à votre rythme, sans pression, dans une dynamique positive et respectueuse.
Une approche 100 % personnalisée
Il n’existe pas de solution universelle. Chaque personne est unique, et c’est cette singularité que je prends en compte dans mon accompagnement :
Mon rôle est de vous guider, de vous outiller, et de vous aider à trouver un équilibre durable, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Prêt(e) à prendre soin de vous ?
Je vous accueille en cabinet, à domicile ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux.
Prenez rendez-vous dès maintenant ou contactez-moi pour toute question.
Chaque démarche commence par un premier pas. Je suis là pour vous accompagner.
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