Pourquoi consulter une diététicienne ?
Consulter une diététicienne, ce n’est pas seulement pour perdre du poids. C’est avant tout une démarche de santé globale, qui vise à mieux comprendre son alimentation, à l’adapter à ses besoins, et à retrouver un équilibre durable, sans culpabilité ni frustration.
Que vous soyez confronté à des troubles digestifs, à une pathologie chronique, à une prise ou perte de poids, ou simplement en quête de repères alimentaires, je vous accompagne avec une approche personnalisée, bienveillante et sans jugement.
En tant que diététicienne diplômée, je vous aide à
Chaque situation mérite une réponse adaptée.
Mieux comprendre vos besoins nutritionnels
Retrouver le plaisir de manger sans culpabilité
Adapter votre alimentation à chaque étape de vie (grossesse, enfance, sport, vieillissement…)
Prévenir ou accompagner certaines pathologies (diabète, cholestérol, troubles digestifs…)
Sortir du cycle des régimes et des frustrations
Voici quelques motifs de consultation que je prends en charge
️ Rééquilibrage alimentaire
- Mieux manger sans frustration ni culpabilité
- Comprendre vos besoins nutritionnels
- Retrouver une relation sereine avec l’alimentation
Gestion du poids
- Perte de poids durable sans régime restrictif
- Stabilisation après une perte de poids
- Prise de poids en cas de dénutrition ou de besoin spécifique
Troubles du comportement alimentaire
- Grignotages, compulsions, hyperphagie, boulimie, anorexie
- Manger sous l’effet du stress ou des émotions
Grossesse et allaitement
- Adapter son alimentation pendant la grossesse
-
Accompagner la diversification alimentaire du nourrisson
-
Régimes thérapeutiques prescrits par un médecin
Enfants et adolescents
- Prévention de l’obésité infantile
- Troubles alimentaires liés à l’âge ou au développement
- Accompagnement des familles
Personnes âgées
- Prévention de la dénutrition
- Adaptation en cas de perte d’appétit ou de troubles digestifs
Sport et activité physique
- Optimiser les apports selon l’activité
- Préparer une compétition ou améliorer la récupération
Pathologies médicales
- Diabète, cholestérol, hypertension, maladies cardiovasculaires
- Troubles digestifs (reflux, constipation, colopathie fonctionnelle…)
- Endométriose, cancers, insuffisance rénale
- Allergies et intolérances alimentaires
Régimes spécifiques
- Végétarisme, végétalisme, alimentation sans gluten ou sans lactose
- Régimes thérapeutiques prescrits par un médecin
Le parcours Nutri Déclic — Un accompagnement nutritionnel pris en charge par la MSA
La nutrition joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies chroniques : maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, certains cancers… Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de votre santé grâce à une alimentation adaptée.
Un programme en 3 consultations
Nutri Déclic est un programme d’accompagnement nutritionnel personnalisé, encadré par un diététicien libéral diplômé d’État. Il comprend :
- 2 consultations espacées d’un mois
- 1 bilan à 3 mois
Ce programme est entièrement pris en charge par la MSA, sans avance de frais : les consultations sont directement réglées au diététicien.
Comment en bénéficier ?
- Téléchargez l’attestation Nutri Déclic
- Faites-la compléter et signer par votre médecin
- Renvoyez-la (de préférence par mail) à l’adresse indiquée sur le formulaire
Vous recevrez ensuite par courrier un dossier de prise en charge vous permettant de consulter le diététicien de votre choix.
